အလွအပအတြက္ ပူစီနံရဲ႕အသံုး၀င္ပံု

အလွအပအတြက္ ပူစီနံရဲ႕အသံုး၀င္ပံု

ဒီေန႔မွာေတာ့ Myanmar Wedding Guide ပရိတ္သတ္ၾကီးရဲ႕အလွအပအတြက္ ပူစီနံရြက္ရဲ႕အသံုး၀င္ပံုေလးေတြကို ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

 

 

အလြယ္တကူ၀ယ္ယူလို႔ရတဲ့ ပူစီနံမွာဆိုရင္ Antibacterial အစြမ္းသတိၱအမ်ားၾကီးပါ၀င္ေနတာၾကာင့္

 

မၾကာခဏ ဝက္ၿခံေပါက္တတ္ေသာ အသားအေရပုိင္ရွင္မ်ားအေနနဲ႔ႀကိတ္ေခ်ထားေသာ ပူစီနံရြက္ကုိ

 

Oat ဂ်ဳံျဖင့္ေရာနယ္လိမ္းေပးကာမိနစ္ ၂၀ အၾကာတြင္ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္


သန္႔စင္ေဆးေၾကာေပးႏုိင္ျခင္းအားျဖင့္ ၀က္ျခံေတြကို သက္သာေစမွာပါေနာ္။

 

mi

 

မ်က္ႏွာေပၚအမည္းအစက္ေျပာက္ရွိသူမ်ားအတြက္ကေတာ့


ပူစီနံရြက္ေျခာက္ကုိ မန္က်ည္းသီးအႏွစ္၊ ေရအနည္းငယ္တုိ႔ျဖင့္


ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္ကာ အမည္းအစက္အေျပာက္မ်ားေပၚသုိ႔ လိမ္းက်ံေပးႏုိင္ပါ တယ္။

 

စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ဂ႐ုတစိုက္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ သိသာလွပလာပါလိမ့္မယ္ေနာ္/

 

ပူစီနံကို အသံုးျပဳသင့္တဲ့အေကာင္းဆံုးအခ်က္ကေတာ့ဓာတ္တိုး ဆန္႔က်င္ပစၥည္းေတြပါ၀င္တဲ့အတြက္

 

 

အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးနိုင္တာေၾကာင့္ပါပဲရွင္။

 

mi1

 

ဒါ့အျပင္ ၀ိတ္ခ်ခ်င္တဲ့ ခ်စ္တို႔အတြက္ သခြားသီး ၊ သံပုယိုရည္ ၊ ပူစီနံ ၊ ဂ်င္း နဲ႕ ေရတို ႔ကို

 

ေဖာ္စပ္ေသာက္သံုးျပိး၀ိတ္ခ်လို႕ရပါတယ္ေနာ္။

 

Myanmar Wedding Guides

jjjj

Read times Last modified on Friday, 13 September 2019 13:51
Rate this item
(0 votes)
Tagged under