သွားကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပ

သွားကျန်းမာရေးနဲ့အလှအပ Google

ချစ်တို့ရေ လူအများနဲ့ပြောဆိုဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ အရင်ဆုံးပြုံးပြကြရတာမို့ သွားကျန်းမာရေးကိုလည်း မေ့ထားလို့မရပါဘူးနော်။

 

ဒါကြောင့် ဒီနေ့လေးမှာတော့Myanmar Wedding Guide ပရိတ်သတ်တွေအတွက် ခံတွင်းနံ့ကင်းပြီးဖြူဖွေးတဲ့သွားလေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့

 

လွယ်ကူထိရောက်ပြီးအကုန်အကျနည်းတဲ့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

 

လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့ သံပုရာရည်တစ်ဇွန်း၊ ဆိုဒါတစ်ဇွန်း၊ ဆားအနည်းငယ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

 

သုံးမျိုးစလုံးကို ရောစပ်ပြီး မနက်၊ည နှစ်ကြိမ် တိုက်ပေးပါနော်။သံပုရာရည်က ခံတွင်းအနံ့ဆိုးများ ပျောက်စေပါတယ်။

 

ဆိုဒါမှုန့်က သွားများကို ဖြုဖွေးစေပြီးဆားကတော့ သွားတွေကို ခိုင်မာစေတာကြောင့် ပုံမှန်ပြုလုပ်သွားမယ်ဆိုလည်း အန္တရာယ်မရှိပါဘူးနော်။

 

 

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

 

ခ်စ္တို႕ေရ လူအမ်ားနဲ႔ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ အရင္ဆံုးျပံဳးျပၾကရတာမို႔ သြားက်န္းမာေရးကိုလည္း ေမ့ထားလို႔မရပါဘူးေနာ္။

ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႔ေလးမွာေတာ့Myanmar Wedding Guide ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ ခံတြင္းနံ႔ကင္းၿပီးျဖဴေဖြးတဲ့သြားေလးေတြပိုင္ဆိုင္နိုင္ဖို႔

လြယ္ကူထိေရာက္ၿပီးအကုန္အက်နည္းတဲ့နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကိုေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ သံပုရာရည္တစ္ဇြန္း၊ ဆိုဒါတစ္ဇြန္း၊ ဆားအနည္းငယ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

သံုးမ်ိဳးစလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မနက္၊ည နွစ္ႀကိမ္ တိုက္ေပးပါေနာ္။သံပုရာရည္က ခံတြင္းအန႔ံဆိုးမ်ား ေပ်ာက္ေစပါတယ္။

ဆိုဒါမႈန္႔က သြားမ်ားကို ျဖဳေဖြးေစၿပီးဆားကေတာ့ သြားေတြကို ခိုင္မာေစတာေၾကာင့္ ပံုမွန္ျပဳလုပ္သြားမယ္ဆိုလည္း  အႏၱရာယ္မရွိပါဘူးေနာ္။

 

teeth2

 

Myanmar Wedding Guide

 

jjjj

 

 

 

Read times Last modified on Friday, 21 February 2020 16:00
Rate this item
(0 votes)
Tagged under