သတို႔သမီးေလာင္းေလးတုိ႔ေရ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္မႈေၾကာင့္ စိတ္မညစ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့
ေသခ်ာေလး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ဖုိ႔ လိုပါတယ္ေနာ္။ မဂၤလာပြဲေန႔ မိတ္ကပ္ ျပင္ဆင္တဲ့အခါမွာ အသားအေရနဲ႔ တထပ္တည္းက်ၿပီး တသားတည္း ျဖစ္ေနမွ မိတ္ကပ္သားညက္ညက္ေလးနဲ႔ လွေနႏိုင္မွာပါ။ ဒီလိုျဖစ္ဖုိ႔အတြက္ ျပင္ဆင္ထားဖို႔လည္း လိုပါတယ္။
အဆီျပန္တာကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါ
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ ပြဲရက္နီးမွ ဝက္ျခံထြက္တာကို ထိန္းခ်ဳပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ အဆီျပန္တာကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါေနာ္။ အဆီျပန္တာေတြ ရွိမယ္ဆိုရင္ ဝက္ျခံထြက္လာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သတို႔သမီးေလးတို႔ အဆီျပန္ေစမယ့္ ခရင္မ္ေတြ၊ အစားအစာေတြ ေရွာင္ပါေနာ္။
ေရေသာက္နည္းတာ
မဂၤလာပြဲအတြက္ ရက္သတ္မွတ္ၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ေရေသာက္နည္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ကို ျပင္ဖို႔ လိုပါတယ္ေနာ္။ ေရေသာက္နည္းမယ္ဆိုရင္ သတို႔သမီးေလာင္းတို႔ အသားအေရ ေျခာက္တာ၊ အပူမ်ားၿပီး အဖုေတြ ထြက္တာ၊ ဝက္ျခံနဲ႔ အဆီဖုေတြ ထြက္တာမ်ိဳး ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ပါ
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ေရ တပတ္ေလာက္ အလိုမွာေတာ့ စိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါ။ အဆင္ေျပမယ္လုိ႔ပဲ ေတြးထားပါ။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ပါ။ ဒါမွ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ အဆင္ေျပမွာပါ။
မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြ မျဖစ္ေအာင္
သတို႔သမီးေလာင္းေလးတို႔ မ်က္ကြင္းညိဳတာဟာ အလွအပကို ရာႏႈန္းျပည့္ အေႏွာင့္အယွက္ေပးတဲ့ အရာပါပဲ။ ဒီေတာ့ မဂၤလာပြဲေန႔မွာ မ်က္ကြင္းမညိဳေအာင္ ႀကိဳတင္ၿပီး လုပ္ေဆာင္ထားရပါမယ္ေနာ္။ စီစဥ္စရာေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား အိပ္ေရး ဝဝ အိပ္ပါ။ မ်က္လံုးအတြက္ Eye cream လိမ္းပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါေနာ္။ ဒီလိုမွ ပြဲေန႔မွာ အဆင္ေျပမွာပါ။
မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔
သတို႔သမီးေလးတို႔ေရ သတို႔သမီးမိတ္ကပ္ လွဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာအသားအေရ ေကာင္းမြန္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တဲ့အခါမွာလည္း မဂၤလာပြဲရက္နီးမွ မလုပ္ပါနဲ႔။ မဂၤလာပြဲ စီစဥ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြကစၿပီး မ်က္ႏွာကို မွန္မွန္ေလး ေပါင္းတင္ေပးပါ။ mask ကပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြ အိမ္မွာ လုပ္တာမ်ိဳးေပါ့။ ေနာက္ၿပီး ဆိုင္မွာ ေပါင္းတင္တာမ်ိဳးလည္း လုပ္ေပးပါ။
Credit : Marry
