အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါရှင်။ဒီနေ့မှာတော့ ဝက်ခြံကြောင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေကြရတဲ့ Myanmar Wedding Guide ပရိတ်သတ်တွေအတွက် ဝက်ခြံကိုအမြစ်ပြတ်ချေမှုန်းပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေအကြောင်းကိုဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။
ပျားရည်နဲ့သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်
သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်ကို ဆတူရောစပ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ညသိပ်ထားပါ။နောက်နေ့မှာတော့ အဲ့ဒီအနှစ်ကို မျက်နှာပေါ်မှာ မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် လိမ်းထားပြီး
ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ အသာအယာဆေးချရပါမယ်။တစ်ပတ်တစ်ခါပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးသွားမယ်ဆိုဝက်ခြံတွေသိသိသာသာပါးလာတာကိုတွေ့ရမှဖြစ်ပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်သန့်သန့်ကို မျက်နှာမှာလိမ်းကျံပေးခြင်းအားဖြင့် ကြည်လင်လန်းဆန်းစေပြီး နီမြန်းရောင်ရမ်းမှုတွေ လျော့ကျစေပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်မှာ မိနစ်၂၀လောက်ထားပြီး ရေနဲ့ဆေးချပေးရပါမယ်။
သံလွင်ဆီနဲ့သကြား
သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကို သကြားနဲ့ရောစပ်ကာ scrub ပြုလုပ်ပြီး မျက်နှာကိုဆေးကြော သန့်စင်နိုင်ပါတယ်။မျက်နှာကိုခပ်ကြမ်းကြမ်းပွတ်တိုက်ပြီး Scrub လုပ်ခြင်းကိုတော့ရှောင်ပေးပါနော်။
မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ
မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ရေနွေးအနည်းငယ်ရောစပ်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၅မိနစ် ၊ မိနစ်၂၀ခန့် ထားပြီးတဲ့အခါမှာတော့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ဆေးချပြီး မျက်နှာကို ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပေးပါနော်။
Reference:Healthline.com
Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္...
အားလံုးပဲမဂၤလာပါရွင္။ဒီေန႔မွာေတာ့ ဝက္ျခံေၾကာင့္စိတ္အေနွာက္အယွက္ျဖစ္ေနၾကရတဲ့ Myanmar Wedding Guide ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ ဝက္ျခံကိုအျမစ္ျပတ္ေခ်မႈန္းေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းေတြအေၾကာင္းကိုေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ပ်ားရည္နဲ႔သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္
သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္နဲ႔ပ်ားရည္ကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ တစ္ညသိပ္ထားပါ။ေနာက္ေန႔မွာေတာ့ အဲ့ဒီအနွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ လိမ္းထားၿပီး
ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အသာအယာေဆးခ်ရပါမယ္။တစ္ပတ္တစ္ခါပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုဝက္ျခံေတြသိသိသာသာပါးလာတာကိုေတြ႔႔ရမွျဖစ္ပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္
ဒိန္ခ်ဥ္သန္႔သန္႔ကို မ်က္ႏွာမွာလိမ္းက်ံေပးျခင္းအားျဖင့္ ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစၿပီး နီျမန္းေရာင္ရမ္းမႈေတြ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မိနစ္၂၀ေလာက္ထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်ေပးရပါမယ္။
သံလြင္ဆီနဲ႔သၾကား
သံလြင္ဆီအနည္းငယ္ကို သၾကားနဲ႔ေရာစပ္ကာ scrub ျပဳလုပ္ၿပီး မ်က္ႏွာကိုေဆးေၾကာ သန္႔စင္ႏိုင္ပါတယ္။မ်က္နွာကိုခပ္ၾကမ္းၾကမ္းပြတ္တိုက္ၿပီး Scrub လုပ္ျခင္းကိုေတာ့ေရွာင္ေပးပါေနာ္။
မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ
မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရေႏြးအနည္းငယ္ေရာစပ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၅မိနစ္ ၊ မိနစ္၂၀ခန္႔ ထားၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး မ်က္ႏွာကို ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သုတ္ေပးပါေနာ္။
Reference:Healthline.com
Myanmar Wedding Guide
