ျပည့္စံုတဲ့အိမ္ေထာင္႐ွင္မထက္ ကိုယ္ပိုင္စိတ္္ခ်မ္းသာမူကိုဦးစားေပးတဲ့ မိန္းမမ်ဳိးဆိုတာ

ျပည့္စံုတဲ့အိမ္ေထာင္႐ွင္မထက္ ကိုယ္ပိုင္စိတ္္ခ်မ္းသာမူကိုဦးစားေပးတဲ့ မိန္းမမ်ဳိးဆိုတာ google.com

အိမ္ေထာင္က်သြားတဲ့အခါ စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြခ်ည္းပဲဆိုရင္ ေအာင္ျမင္တဲ့အိမ္ေထာင္ေရးကို တည္ေထာင္ႏုိင္ခဲ့သူမ်ားဆိုတဲ့

ေဆာင္းပါးေတြလည္းထြက္လာစရာအေၾကာင္းမ႐ွိပါဘူး။ ခ်စ္လို႔ယူျပီးသြားျပီ၊ ကေလးရလာတဲ့အခါလည္း အရင္ကထက္ တာ၀န္ေတြပိလာတာမွန္ေပမယ့္ကိုယ္ပုိင္စိတ္ခ်မ္းသာမႈတစ္မ်ဳိးကို ႐ွာတတ္ရင္ရပါတယ္။ ဘယ္လိုေနထိုင္က်င့္သံုးသင့္လဲဆိုတာ နည္းလမ္းေလးေတြ ေျပာျပေပးသြားပါမယ္။

 

က်န္းမာေရး

ဘာပဲလုပ္လုပ္ က်န္းမာေရးကအဓိကပါပဲ။ က်န္းမာမွလည္း စိတ္ခ်မ္းသာႏုိင္ပါမယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းေနရင္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ခက္ခဲတယ္လို႔ရယ္ သိပ္မ႐ွိဘူး။ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီညြတ္တဲ့ေနထုိင္မႈစနစ္ သင့္မွာ႐ွိေနသလား။ ျမန္ျမန္ အဆက္ျဖတ္ပစ္လုိက္ပါ။ အာဟာရျဖစ္မယ့္ အစားစာေတြစား၊ အိပ္ေရး၀၀အိပ္၊ အခ်ိန္ေတြ စီမံခန္႔ခဲြပါ။

 

ခ်စ္တဲ့အလုပ္

ပိုက္ဆံေၾကာင့္ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ သင္ဒီအလုပ္ကို ခ်စ္တယ္။ လူတုိင္းက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့အလုပ္ကို လုပ္ေနရရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာပါပဲ။ ပိုက္ဆံက အဓိကမက်ေတာ့ပဲ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကအေရးပါလာတယ္။ ဒီအလုပ္က သင့္ကိုျငီးေငြ႔မႈေတြ၊ ေခါင္းေျခာက္မႈေတြ၊ ပ်င္းရိမႈေတြ မေပးဘူး။ အျမဲတမ္း စိတ္ခံစားခ်က္ အသစ္သစ္ေတြ ေပးစြမ္းေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀ါႆနာပါတာနဲ႔ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ ထပ္တူက်ဖို႔လိုတယ္လို႔ေျပာတာေပါ့။

 

သူငယ္ခ်င္းအစစ္မွန္

သူငယ္ခ်င္းအစစ္မွန္ဆိုတာရခဲပါတယ္။ ကိုယ္ေပါင္းတဲ့အေပါင္းသင္းတိုင္း ကိုယ့္အေပၚေကာင္းခ်င္မွ ေကာင္းလိမ့္မယ္။ သင့္ကိုုအ႐ွိကို အ႐ွိတုိင္းနားလည္ေပးႏုိင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ုဳိး႐ွားတယ္။ ႐ွိခဲ့ရင္လည္း သင္ကံေကာင္းပါတယ္။ အတူတူရယ္ေမာျပီး အတူတူငိုခဲ့ဖူးတဲ့လူေတြကိုေတာ့ ဘ၀မွာေမ့မလြယ္ဘူး။ ဘယ္သူမ႐ွိေတာ့ရင္ေတာင္ ဒီသူငယ္ခ်င္းက သင့္ကိုဖမ္းဆုပ္ေပးထားမွာပါ။

 

၀ါသနာ

၀ါသနာနဲ႔ စိတ္၀င္စားမႈဟာ ဆက္စပ္မႈေတာ့႐ွိပါတယ္။ ကိုယ္စိတ္၀င္စားတဲ့အရာေတြေပၚမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းတီးျခင္းက တန္ပါတယ္။ သင့္ကိုရင့္က်က္တဲ့လူတစ္ေယာက္အျဖစ္လည္း ပံုသြင္းေပးႏုိင္တယ္။ စိတ္၀င္စား၊ ၀ါႆနာပါတဲ့အရာကို အခ်ိန္နည္းနည္းစီလုပ္ေပးရင္းတကယ္ပညာ႐ွင္အဆင့္ထိျဖစ္သြားတဲ့လူေတြလည္း႐ွိပါတယ္။

 

ေငြစုေဆာင္းေရး

မိုးရြာမယ့္ေန႔ေတြအတြက္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါတဲ့။ ေခ်းေငြေတြ၊ ၀ယ္ရျခမ္းရမယ့္ပစၥည္းစာရင္းနဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာသံုးစဲြခ်င္တဲ့ ပိုက္ဆံေတြကိုတစ္လစီ ခဲြျခားထားပါ။ ေသခ်ာစိစစ္ျပီးမသံုးရင္ ကုိယ္႐ွာသမွ်က အလကားပါပဲ။ ဒီေန႔လစာထုတ္ ေနာက္ေန႔ကုန္ဆိုတာေတာ့မဟုတ္ေသးဘူး။ ဘာေတြမွားေနလဲ ေသခ်ာျပန္ဆန္းစစ္ဖို႔လိုျပီေနာ္။

 

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားျခင္း

ကုိယ့္တန္ဖိုး ကိုယ္ျမင့္တင္ပါ။ ဒါအတြက္ အျခားလူက သတ္မွတ္ေပးရတာမ်ဳိးအျဖစ္မခံပါနဲ႔။ ႏွလံုးသားကေျပာတာ နားေထာင္ပါ။ ျပီးရင္ လုပ္ခ်င္တာကို ဘာမွထိန္းခ်ဳပ္မေနဘဲလုပ္လုိက္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊၀မ္းနည္းျခင္း ကိုယ္နဲ႔ပဲသက္ဆိုင္တယ္။ ျဖစ္သမွ်အရာအားလံုး ခံယူထားမယ္လို႔ စဥ္းစားထားရင္ ေတြေ၀မေနဘဲ ကဲလုိက္ပါ။ ပတ္၀န္းက်င္ေျပာင္းလဲဖို႔လုိရင္ ေျပာင္းပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အသိမွတ္ျပဳတဲ့ လုပ္ငန္းခြင္မွာေနပါ။ သင့္ကိုျပိဳလဲေအာင္လုပ္တဲ့လူ၊ မတူမတန္သလို ဆက္ဆံတဲ့လူေတြဆို စိတ္ထဲမွတ္မထားပဲ ကိုယ္လုပ္စရာ႐ွိတာ ဆက္လုပ္ပါ။

 

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္ပါ

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ခ်စ္တတ္ပါေစ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့ ရုပ္႐ွင္ကားေတြၾကည့္ပါ။ အေျခအေနလုိက္ လက္ေဆာင္ပစၥည္းေတြမွ်ေ၀ပါ။ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစားစာေတြစားျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ၾကင္နာပါ။အရမ္းစိတ္ပူပင္ေသာကေရာက္ေစမယ့္ အေတြးေတြ ေခါင္းထဲကထုတ္ပါ။

 

Credit : MMONLINEMEDIA

Myanmar Wedding Guide

Read 398 times Last modified on Thursday, 11 April 2019 17:23
Rate this item
(1 Vote)