မဂၤလာမေဆာင္ခင္တစ္ပတ္အလိုမွာ လုပ္ရမဲ့အရာေတြအားလံုးႀကိဳတင္ၿပီးစီးသင့္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ (ဝတ္စံု ၊မိတ္ကပ္၊ လတ္ဝတ္ရတနာ၊
ပန္း၊ဓါတ္ပံုဗီဒီယို ၊အသားအေရမ်က္ႏွာ သန္႔စင္ျခင္း ေပါင္းတင္ျခင္း၊ ကိုယ္လံုးေပါင္းတင္ျခင္းမ်ားကို တစ္ပတ္အလိုမွာ အားလံုးပီးေအာင္ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။
တစ္ခ်ိဴ႕က တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္အလိုမွ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္တာေတြ Treament လုပ္တာေတြေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအဆီျပန္တာေတြ ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာ ေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္ ပြဲနားနီးရင္မ်ားေသာအား ျဖင့္stress ေတြမ်ားပီးအိပ္မေပ်ာ္တာတို႔မ်က္ႏွာ မွာအဖုထြက္တာတို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ ပြဲမတိုင္ခင္တရက္မွာ လက္သည္းေျခသည္းကို မိမိ ဝတ္မည့္အဝတ္အစားႏွင့္ လိုက္ဖက္ေအာင္ျပင္ဆင္ၾကရပါမယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို ႀကိဳလုပ္ထားရင္လဲ ျပတ္သြားျပဳတ္သြားတက္ပါတယ္။
မ်က္မွန္တပ္ေသာသတို႔သမီးမ်ားမ်က္ကပ္မွန္တပ္မည္ဆိုပါက တပတ္ႀကိဳတင္ေလ့က်င့္တပ္ထားရပါမည္။ ၊မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ မ်က္ကပ္မွန္ကိုႀကိဳတပ္ထားရပါမည္။ ပြဲေန႔မိတ္ကပ္လိမ္းခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာကိုသန္႔စင္ပီးသားျဖစ္ပီး ဆံပင္ကိုလဲေလွ်ာ္ထားပီး hair coat ေတြဆီေတြမလိမ္းထားဖို႔သတိထားရပါမယ္။ ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ကေတာ့ကိုယ့္ရဲ႕ပြဲခ်ိန္မွာကိုယ့္ဖုန္းထဲဝင္လာသမွ်ဖုန္းေတြရယ္ ကိုယ့္ကိုစားလိုအပ္တဲ့အရာေတြကိုဝိုင္းကူလုပ္ ေပးဖို႔သူငယ္ခ်င္းသို႔မဟုတ္မိသားစုဝင္တစ္ ေယာက္ေဘးမွာရွိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခ်က္ကအိမ္ကေန ဟိုတယ္သို႔မဟုတ္မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ေနရာ အသြားမွာလိုအပ္တဲ့အဝတ္အစား လတ္ဝတ္ရတနာ အတြင္းခံဖိနပ္တို႔ကိုတခါထဲယူလာပါ။ မလိုအပ္သည့္ လတ္ဝတ္ရတနာေငြေၾကးႏွင့္အပိုပစၥည္းမ်ား မယူသြားသင့္ပါ။ မဂၤလာေဆာင္မဲ႔ သတိုးသမီးေလးေတြ တစ္သက္မွာတစ္ခါျဖစ္တဲ ့ မဂၤလာပြဲ ကို အဆင္ေျပေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕နဲ႔ လုပ္ေဆာင္နိုင္မွာပါ။
