မ်က္ႏွာအသားေရ ထိန္းသိမ္းနည္း

မ်က္ႏွာအသားေရ ထိန္းသိမ္းနည္း google

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ မ်က္ႏွာအသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔နည္းေတြထဲက အဓိကက်တဲ့ homemade scrub လုပ္နည္းေလးေျပာျပေပးမယ္ေနာ္


Rice milk cleanser/ scrub


ဒါေလးကေတာ့ဂ်ပန္႐ိုးရာအသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းေလးတစ္ခုပါေနာ္။

 

အသားအေရကိုအာဟာရမ်ားစြာျဖည့္တင္းေပးႏိုင္တဲ့ Vitamin E မ်ားစြာပါဝင္ၿပီး scrub အမႈန္ေလးေတြနဲ႔ပြတ္တိုက္ေပးတဲ့အတြက္

 

အေရျပားေပၚကေသေနတဲ့ဆဲလ္ေလးေတြကိုဖယ္ရွားေပးၿပီး ႏို႔ရည္ရဲ႕အစြမ္းျဖစ္တဲ့ vitamins and proteins မ်ားစြာပါဝင္တာေၾကာင့္

 

အသားေလးကိုၾကည္လင္ဝင္းပေစၿပီး လိုအပ္တဲ့အာဟာရေလးေတြျပန္လည္ျပည့္တင္းေစႏိုင္တယ္ေနာ္


လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား: ဆန္လံုးညိဳ အမႈန္႔ ၁/၄ ခြက္


ဆန္ႏို႔ - စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ဇြန္း ကိုေရာနယ္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာကိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာဆပ္ျပာႏွင့္ သစ္ေပးၿပီးscrub ေလးႏွင့္ညင္သာစြာပြတ္ေပးပါ။

 

၅မိနစ္ခန္႔ပြတ္ၿပီးပါက ေရေႏြးေလးႏွင့္ေဆးပါေနာ္။


တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ပံုမွန္ေလးလုပ္ေပးရံုပဲေနာ္။ုၾကည္လင္ဝင္းပေသာ အသားအေရေလးမ်ားပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

Source : အလွအပ ေရးရာ အသိၾကြယ္ေစဖို႔

 

Myanmar Wedding Guide 

Wedding banner design 03 1

Read times Last modified on Wednesday, 31 July 2019 13:05
Rate this item
(0 votes)
Tagged under